torstai 7. heinäkuuta 2016

Syö kesän marjat tuoreena



Mustikoita saa jo ja mansikoitakin vielä. Kesän marjat kannattaa syödä tuoreena. Tässä ihana kesäresepti.


TUOREPUURO
3 dl mustikoita ja mansikoita (tai muita tuoreita marjoja)
1 dl sinimailasen tai munpavun ituja
2,5 dl kaurahiutaleita
0,5 dl kauraleseitä
1 rkl hunajaa
3 dl maustamatonta jogurttia
Lisäksi koristeluun:
marjoja
ituja
pähkinärouhetta

Survo marjat ja sekoita marjasurvoksen kanssa idut, kaurahiutaleet, leseet, hunaja ja jogurtti. Anna puuron turvota noin puoli tuntia ennen syömistä. Tai jos haluat, niin tee puuro jo illalla valmiiksi ja laita jääkaappiin yöksi ja nauti seuraavana aamuna.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti